Пилатес для стройной фигуры
Почему женщины отдают предпочтение этому направлению фитнеса? Этому есть несколько причин ... Читать
Фитнес для беременных
Спорт для беременных дам
Все женщины задаются вопросами, когда приходит время забеременеть. Один из таких насущных вопросов – физическая подготовка ... Читать
Занятия спортом в первый год после родов
Идти в спортзал, бассейн, на занятия фитнесом, шейпингом или йогой (всего не перечислишь) можно с момента, когда малыш начнет спать всю ночь. Всего 4 простых шага для получения идеальной фигуры ... Читать
