Описание
Глайдинг — это функциональный тренинг с использованием специальных пластиковых дисков.
Все движения с дисками выполняются со скольжением, положив на них руки или ноги.
Использование глайдинг дисков GO-DO-IT (дисков для скольжения) в тренировочном процессе уменьшает силу тяжести, воздействующую на организм, и нагружает мышцы по всей амплитуде движения.
При этом в работу также включаются мелкие группы мышц и мышцы стабилизаторы корпуса.
Занятия с дисками для скольжения GO-DO-IT не содержат сложных движений и доступны для всех желающих. 24 (Двадцать четыре) бесплатные полноценные получасовые тренировки с аксессуарами от GO-DO-IT в комплекте.
Тренировки поставляются в виде QR-кода.
Сканируется камерой вашего смартфона.
ПЛАСТИКОВАЯ СТОРОНА ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НА КОВРОВЫХ ПОКРЫТИЯХ.
МЯГКАЯ СТОРОНА ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НА ЛАМИНАТЕ И ПЛИТКЕ.
При использовании пластиковой стороны по паркету и плитке — вы повредите пластик
Алена –
Я раньше это делала с тряпочками, но это очень не удобно! Тряпки часто выскальзывают из-под ног. Теперь у меня есть диски. Их можно использовать на любой поверхности, они двухсторонние. Спасибо