Набор дисков для скольжения

Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 1 пользователя
(1 отзыв клиента)

998 

Заказать в один клик

Описание

Диски скольжения для GLIDING Глайдинга, фитнеса, пилатеса, йоги.

Glidind (Глайдинг) -это функциональный тренинг с использованием специальных пластиковых дисков толщиной около 10 мм и диаметром 18 см. Все движения выполняются со скольжением.

Использование gliding диска или диска для фитнеса в тренировочном процессе уменьшает силу тяжести, воздействующую на организм, и нагружает мышцы по всей амплитуде движения. При этом в работу также включаются мелкие группы мышц и мышцы стабилизаторы корпуса. Занятия с глайдинг диском не содержат сложных движений и доступны для всех желающих.

Все упражнения выполняются скользя. А значит, необходимо каждую секунду контролировать положение дисков и поддерживать равновесие. Таким образом, мышцы пресса, спины и глубокие мышцы-стабилизаторы постоянно включены в работу. Глайдинги дают возможность совершать движения по самым разным траекториям, задействуя тем самым и более мелкие группы мышц.

Выполнены из полиэстера с мягким верхним слоем. Использовать на паркете или скользкой поверхности мягким слоем вниз; на ковролине (мягкой поверхности) — гладкой поверхностью вниз.

Детали

Комплектность

2 шт.

Диаметр

18 см.

Толщина

10 мм.

Видео

Тренировка с дисками для скольжения GO-DO-IT (тренер по фитнесу Кирилл Торос @kirill.toro)

Отзыв о дисках для скольжения GO-DO-IT (тренер по фитнесу Ольга Еропкина @eropkinaolga)

1 отзыв на Набор дисков для скольжения

  1. Оценка 5 из 5

    Алена

    Я раньше это делала с тряпочками, но это очень не удобно! Тряпки часто выскальзывают из-под ног. Теперь у меня есть диски. Их можно использовать на любой поверхности, они двухсторонние. Спасибо

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 отзыв на Набор дисков для скольжения

  1. Оценка 5 из 5

    Алена

    Я раньше это делала с тряпочками, но это очень не удобно! Тряпки часто выскальзывают из-под ног. Теперь у меня есть диски. Их можно использовать на любой поверхности, они двухсторонние. Спасибо

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *